На главную.

Лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва.

n/n

Описание упражнения:

1

Движения бровями вверх.

2

Наморщивание бровей (нахмуриться).

3

Закрывать глаза.

4

Улыбаться с закрытым ртом.

5

Щуриться, подмигивать.

6

Опустить голову вниз - вдох, выдох - вибрировать губами.

7

Надувание щек (одновременно и поочередно).

8

Собрать губы в трубочку, свистеть.

9

Поднять верхнюю губу, обнажив верхние зубы.

10

Массаж языком круговой мышцы рта.

11

Оттягивание углов рта при сжатых зубах (губы сомкнуты).

12

Втягивание углов рта.

13

Опустить нижнюю губу, обнажив нижние зубы.

14

Улыбаться с открытым ртом.

15

«Переливание» воздуха из одной щеки в другую.

16

Вытягивание обеих губ вперед.

17

При закрытом рте, собрать губы в трубочку и энергично оттянуть углы рта в стороны.

18

Полоскание рта теплой водой и переливание воды от одной щеки к другой.

19

Произношение возгласа «тпру».

20

Оттягивание языком нижней и верхней губы вперед.

21

Придать лицу различные выражения: удивления, радости, горя, гнева.

22

Медленное открывание рта.

23

Круговое движение нижней челюстью (подбородком написать «Б», «О» и др.).

24

Высунуть язык.

25

Выдвигание нижней челюсти вперед.

26

Открывание рта с произношением звуков: па-па, ра-ма, ма-ма и др.

27

Круговое движение языком по наружной и внутренней сторонам зубных рядов (справа налево, слева направо).

28

Щелканье языком.

29

Высунуть язык и постараться достать кончик носа.

30

Полоскание горла с запрокинутой головой, звук: гр-р-р.

31

Глотание маленьких глотков воды (20-30 глотков).

32

Медленный глубокий вдох через левую ноздрю, правая - прижата, рот закрыт. Затем через правую.

33

Произвольное покашливание.

34

Массаж (поглаживание языком мягкого неба).

35

Произношение звука «А» на коротком выдохе.

36

Произношение звуков: А, 0, У, Э, И, Ы; Ай, Фу, Фи, Ой; слов: «пуфик», «иволга».

37

Лечение положением: спать на боку (на стороне) поражения. Жевать пишу как на здоровой, так и на больной стороне. В течение 10-15 минут сидеть, склонив голову в сторону поражения (поддерживая голову и опираясь в стол).

 

На главную.

Hosted by uCoz